Bagaimana kursi game mendukung sirkulasi darah yang lebih baik?
Apr 14, 2025
Di era digital, duduk untuk waktu yang lama telah menjadi bagian dari kehidupan kebanyakan orang. Apakah itu profesional E - pemain olahraga, penggemar permainan, atau pekerja kantor yang bekerja di depan komputer untuk jangka waktu yang lama, risiko kesehatan yang disebabkan oleh duduk yang berkepanjangan tidak dapat diabaikan. Di antara mereka, masalah sirkulasi darah sangat menonjol. Duduk dalam postur yang tidak tepat untuk waktu yang lama dapat dengan mudah menyebabkan risiko kesehatan seperti aliran darah yang tersumbat di anggota tubuh bagian bawah, edema tubuh, dan bahkan trombosis vena dalam. Kursi game adalah kursi fungsional yang dirancang khusus untuk menangani duduk yang berkepanjangan. Cara mengurangi gangguan sirkulasi darah yang disebabkan oleh duduk untuk waktu yang lama adalah salah satu masalah penting yang ingin dipecahkan. Selanjutnya, kita akan menganalisis peran kunci E - Kursi Olahraga dalam hal ini dari beberapa dimensi.
High - bantalan kursi busa kerapatan mencegah stagnasi aliran darah
Desain bantal kursi dari kursi permainan adalah bagian inti yang mendukung berat tubuh, dan memiliki dampak langsung pada sirkulasi darah tungkai bawah. Dibandingkan dengan kursi biasa, kursi gaming umumnya menggunakan tinggi - kerapatan dingin - busa busa atau busa memori sebagai bahan pengisi. Jenis material ini dapat secara otomatis menyesuaikan distribusi tekanan sesuai dengan tubuh pengguna bentuk saat pengguna duduk, sehingga mencapai dukungan bahkan untuk berat tubuh manusia.
Ketika tubuh manusia duduk, terutama bergantung pada bokong, duduk tulang, dan bagian belakang paha untuk menanggung sebagian besar berat. Jika bahan bantal kursi terlalu lunak, bokong akan tenggelam secara signifikan, menyebabkan panggul miring sedikit ke belakang dan tulang belakang lumbar kehilangan dukungan. Pada saat ini, vena femoralis di dasar paha dan jaringan lunak di bokong mudah dikompresi, dan pengembalian darah melambat. Dan jika bantal kursi terlalu keras, berat tubuh manusia akan terkonsentrasi pada dua titik kecil yang menonjol dari iskium, yang akan menyebabkan tekanan lokal terlalu tinggi. Duduk di bantal kursi seperti itu untuk waktu yang lama seperti menekan dua batu bata pada pembuluh darah, membatasi ruang aliran darah, dan ketidaknyamanan akan lebih jelas.
Kursi gaming menambahkan proporsi ilmiah medium - ke tinggi - busa kerapatan di dalam bantalan kursi sehingga bantal kursi tidak runtuh atau terlalu keras. Ini bekerja seperti fondasi elastis, mendistribusikan tekanan sesuai dengan kontur pinggul dan paha, memaksimalkan area kontak dan dengan demikian mengurangi tekanan unit. Ini sangat bermanfaat untuk sirkulasi darah. Ini mengurangi kompresi terus menerus dari vena dalam, membantu darah di kaki kembali ke jantung dengan lancar, dan mengurangi pembengkakan, mati rasa dan kelelahan.
Ketika tubuh manusia berada dalam posisi duduk, darah di anggota tubuh bagian bawah perlu mengatasi gravitasi dan kembali ke jantung. Jika kaki Anda menggantung untuk waktu yang lama, gravitasi akan menyebabkan darah vena tetap di betis dan kaki Anda, menyebabkan pembengkakan, rasa sakit, dan dalam kasus yang parah, varises. Kursi permainan umumnya dilengkapi dengan desain kaki yang dapat ditarik, yang dirancang untuk situasi ini.
Saat menggunakan pijakan, pengguna dapat menaikkan anak sapi ke ketinggian dekat dengan paralel ke tanah. Postur ini dapat memperlambat deposisi darah ke bawah dan memudahkan katup vena untuk menyelesaikan proses ke atas darah, sehingga secara signifikan meningkatkan efisiensi sirkulasi tungkai bawah. Terutama setelah fokus pada pekerjaan atau permainan untuk waktu yang lama, beristirahat selama beberapa menit dengan kaki Anda terangkat dapat meningkatkan perasaan berat di kaki Anda dan menghindari ketidaknyamanan yang disebabkan oleh aliran darah yang tersumbat.
Kursi game biasanya dilengkapi dengan fungsi penyesuaian sudut poros 135 derajat hingga 180 derajat. Pengguna dapat menyesuaikan sudut sandaran sesuai dengan tingkat kelelahan untuk mencapai postur "sedikit berbohong" atau bahkan "setengah - berbohong". Perubahan sudut kemiringan ini sangat membantu untuk sirkulasi darah.
Dalam postur yang terdaftar, arah gravitasi berubah dari vertikal menjadi miring, yang mengurangi resistensi pengembalian jantung dalam sirkulasi darah. Secara khusus, gradien tekanan antara tubuh bagian atas dan tungkai bawah berkurang, dan efisiensi suplai darah jantung ditingkatkan. Postur ini juga mengurangi tekanan kontinu yang diberikan pada punggung bawah dan bagian bawah dengan duduk untuk waktu yang lama, memungkinkan darah mengalir di seluruh tubuh lebih lancar.
Tulang belakang manusia tidak hanya tulang punggung sistem kerangka, tetapi juga membawa sejumlah besar bundel saraf dan pembuluh darah penting. Misalnya, aorta perut dan vena cava inferior, dua batang - level pembuluh darah, berlari tepat di depan tulang belakang dan merupakan saluran penting yang menghubungkan jantung ke tungkai bawah dan area panggul. Ketika tulang belakang lumbar terlalu maju, kyphotic atau pingsan, struktur batang sedikit terpelintir, yang sering menarik otot pinggang dan perut, menyebabkan pembuluh darah utama ini dikompresi secara eksternal atau terdistorsi, sehingga mempengaruhi kelancaran transportasi darah.
Dukungan lumbar dari kursi gaming "mendukung" tulang belakang lumbar pengguna untuk mencegahnya berada dalam keadaan condong atau tenggelam ke depan yang tidak wajar untuk waktu yang lama, dan menjaga struktur pinggang dan area panggul stabil dan netral. Dalam keadaan ini, otot -otot di daerah pinggang dan perut rileks dan organ internal mempertahankan keselarasan normal, sehingga meningkatkan efisiensi aliran darah di seluruh tubuh inti.
Penyesuaian sandaran tangan meningkatkan aliran darah ke tungkai atas
Masalah sirkulasi di ekstremitas atas sering berasal dari ketegangan persisten di daerah bahu dan leher. Sandaran tangan kursi biasa berada pada ketinggian tetap dan tidak sesuai dengan bentuk tubuh pengguna, menyebabkan lengan menggantung di udara dan bahu naik. Seiring waktu, itu dapat dengan mudah menyebabkan ketegangan otot bahu dan leher dan kompresi pembuluh darah, yang dapat menyebabkan mati rasa di tangan dan ujung jari yang dingin.
Kursi permainan umumnya memiliki sandaran tangan 4D atau 3D (tinggi yang dapat disesuaikan, depan dan belakang, kiri dan kanan, dan sudut rotasi), yang memungkinkan pengguna untuk secara akurat mencocokkan sudut dukungan ketika lengan mereka secara alami terkulai. Ketika lengan terangkat dengan nyaman, bahu dan leher rileks, pembuluh darah penting seperti arteri karotis dan arteri subklavia tidak akan diperas, aliran darah tungkai atas halus, dan ketegangan saraf berkurang.
